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        2. 南方軸承 | 小暑:溫風至,盛夏始

          文章出處:南方軸承 文章作者:南方軸承 人氣: 4,541 次 發布時間:07-07-17

           

          小暑是夏季的第五個節氣,也是一年之中的第十一個節氣。

          暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱。俗話說“大暑小暑,上蒸下煮”,節至小暑,熱浪滾滾,汗如雨下。

          盛夏即將來臨,以前靠一口凍在井里的西瓜、一把蒲扇、一根老冰棍,就能過好整個夏天。而現在的夏天我們的命是空調給的!說到空調就得說汽車空調壓縮機中用到的平面滾針軸承…..

          其實在我們的生活中南方軸承的產品隨處可見,在汽車的幾乎每個關鍵部分我們的產品都發揮著不可替代的作用!

          空調壓縮機是制冷系統的心臟,通過電機運轉帶動活塞對其進行壓縮后,向排氣管排出高溫高壓的制冷劑氣體。

          如果空調壓縮機中平面滾針軸承要是出現問題就很難運轉了,有噪聲,直至燒毀壓縮機。

          南方軸承經過近30年的風風雨雨,已與諸多世界知名企業達成了緊密的合作關系,出口的產品在全球范圍內得到高度認可!

          小暑節氣標志著盛夏正式到來,也是一年中平均氣溫最高的日子,那么怎么戰勝高溫、高熱、高濕的天氣呢?

          1、抗濕熱

          飲食要清淡,便于消化。要多食用消熱利濕的食物,比如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等,用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝,也是以清濕熱的清涼飲料。同時,還要注意調節好房間中的濕度,多開窗通風。

          2、保持好睡眠

          夏天晝長夜短,且夜間溫度也較高,導致一些人夜間休息得不好,保證足夠的睡眠。這才能維持身體各項機能正常運轉,建議成年人每天保證7小時的高質的睡眠。

          3、適量運動

          倡飯后一小時進行運動,且運動不宜太激烈,不要流過多汗。散步、慢跑、游泳等運動就很適合夏季進行。同時,夏季一定要多飲水,及時補充水分,排除毒素,減輕心臟負擔。

          4、注重飲食

          夏季應多食用低糖、低鹽、高碳水化合物、高蛋白的食物,盡量少吃辛辣、油炸的食品。適宜夏季食用的有:冬瓜、白蘿卜、番茄等這類化濕通淤、有助于改善腸胃功能的食物;夏季宜多食用淡水魚,少食紅肉??娠嫑Q明子茶、大麥茶、菊花茶、苦丁茶、綠豆湯等飲料。

          5、保持好情緒

          有意識地調節情緒。原本就有心腦血管疾病、高血壓的患者在夏天一定要注意控制情緒,保持平和的心情,以降低疾病發作的風險。

          6、養陽補氣

          調節好體溫和室溫間的差別,且房間內外溫差不能太大。室溫保持在27度℃,不宜太低??傊?,夏季要在一個涼爽、干燥、舒適的環境中生活,切忌因貪涼而引發各種疾病。

          小暑過后,天氣漸熱

          對抗暑氣的戰役才剛剛打響

          南方軸承友情提醒

          一定要保存精力,注意飲食起居

          與夏天“對抗到底”

          江蘇南方軸承股份有限公司

           

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